Impro im Park und Need Dating Meditation

Bedürfnisse haben manchmal nicht den besten Ruf, eigentlich schade! Need Dating möchte dies ändern.

Wie können wir unsere Bedürfnisse besser spüren? Wie können wir dadurch mehr präsent sein? Oft lenken uns eigene emotionale Reaktionen der Freude, Scham oder Wut ab.

Need Dating ist empathisches Zuhören. Die Zuhörenden kommentieren oder bewerten nicht, sie sind durch ihre Aufmerksamkeit zugegen. Im Laufe eines Treffens finden Wechsel der Partner/innen statt. Je nach Prozess kann sich das Bedürfnis verändern: Need Dating.

Die Need Dating Meditation wird mit einer Bewegungsimprovisation begonnen und beendet.
Indem wir die Bedürfnisse in unsere Bewegung transportieren, finden sie einen Ausdruck, werden lebendig und erfahrbar.

Wann? Sonntag, 20.06. ; 13:00-15:00 Uhr
Wo ? Niddapark
Treffpunkt: 12:45 Uhr, Eingang des Parks an der Haltestelle (U1)
Wer ? Anleitung von Matthias und Silke
Kosten: 15 Euro, bar vor Ort
Anmeldung bis 18.06.2020 bei silke@kubela.net

Bringt bitte etwas zum Unterlegen mit (z.B. Isomatte oder Decke)